Our team

Ngọc Dolly

Quá trình liên tục của các tư thế Yoga. Phong cách yoga này xây dựng sự linh hoạt và sức mạnh, trong khi vẫn chú trọng vào sự định tuyến cơ thể và vóc dáng cân đối. Các tư thế được thực hiện chậm rãi, tạo sự hòa hợp giữa cơ thể, hơi thở và tâm trí. Với nhiều cấp độ từ cơ bản cho đến nâng cao, chuỗi tư thế Yoga Flow liên kết đồng bộ với nhau bằng hơi thở, bao gồm việc thực hành Ashtanga và Hatha.

  • Huy chương Vàng giải Vô địch Yoga Quốc tế năm 2012.
  • Huy chương Vàng giải Vô địch Yoga Bang Jharkhand năm 2007.
  • Huy chương Bạc giải Vô địch Tất cả các Trường Trung học và Câu lạc bộ Yoga của Ấn Độ năm 2010.
  • Huy chương Vàng giải Vô địch Yoga Đông Ấn Độ năm 2005.

KINH NGHIỆM

5 năm kinh nghiệm dạy Yoga tại học viên Yoga Quốc gia.

DẠY CÁC LỚP

Ashtanga Yoga, Power Yoga, Gentle Yoga, Hatha Yoga, Hatha Poorna, Satyananda Yoga, Hot Flow, Yoga Twist, Sun series, Moon series, Vinyasa…

Departments: Yoga

Bản quyền ©2016: The Yoga – Sở hữu trí tuệ – Đăng Khoa